Từ ruột đến phát sáng: 10 cách sáng tạo để sử dụng bột trái cây cho sức khỏe hoàn toàn

 

Một thí nghiệm thú vị chia mọi người thành hai nhóm: Nhóm A đã thêm một muỗng bột trái cây mỗi ngày. Sau 28 ngày, độ co giãn da của họ cao hơn 19% so với nhóm B! Bí mật nằm ở Betalains-các sắc tố màu hồng trong trái cây rồng đỏ. Chúng hoạt động như "áo chống đạn" cho các tế bào, chặn tia UV và ánh sáng màu xanh màn hình. Thậm chí tốt hơn, họ hợp tác với bảo vệ vitamin C-Sun vào buổi sáng, sửa chữa thiệt hại vào ban đêm. Thông minh hơn bất kỳ huyết thanh chăm sóc da duy nhất!

 

 

Người dùng thề bằng cách "làm sạch ruột kép": Sợi hòa tan hấp thụ nước để làm mềm phân, trong khi đường prebiotic nuôi sống vi khuẩn đường ruột tốt. Bắt đầu với 5G mỗi ngày để tránh marathon phòng tắm đột ngột. Mẹo chuyên nghiệp: Nếu phân của bạn chuyển sang màu hồng, đừng hoảng sợ-đó chỉ là Betalains đi qua!

 

Có, bột trái cây Red Dragon có chứa đường tự nhiên, nhưng đây là một hack: cặp bột 20g với 10g đai ốc. Chất béo lành mạnh hấp thụ đường chậm, giảm 37%tăng glucose sau bữa ăn! Hàm lượng crom của nó cũng tăng độ nhạy insulin giống như "chất ổn định điện áp" cho lượng đường trong máu. Bám sát các giống màu trắng cho hàm lượng đường thấp hơn.

 

Gặp "bộ ba bảo vệ tim" trong loại bột màu hồng này: Magiê thư giãn các mạch máu, mảng betalains chà mảng động mạch và xe đẩy sợi cholesterol xấu. Sử dụng nó 3-4 lần hàng tuần giống như một ngày spa mạch máu. Bằng chứng thực tế: Một 55- Tàu máu của người đàn ông tuổi "đã được trẻ hóa" sau 5 năm sau sáu tháng sử dụng! Phần thưởng: Nó tăng tốc độ chuyển hóa rượu-hoàn hảo cho những người uống xã hội thường xuyên.

 

Trộn bột trái cây rồng với protein whey (tỷ lệ 1: 3) sau khi tập luyện. Glucose tự nhiên của nó refuels cơ bắp nhanh hơn 5 lần so với đồ uống thể thao. Để giảm béo: Khuấy sữa chua không đường với hạt chia vào bữa sáng. Những người thử nghiệm nói rằng nó nghiền nát cơn thèm ăn nhẹ giữa buổi sáng!

 

Hãy thử các công thức nấu ăn virus này:

• Thêm 2 thìa vào bột cho bánh mì hấp màu hồng đáng giá trên Instagram

• Trộn vào sốt mì lạnh cho mì ống "hoa anh đào"

• Thay thế màu thực phẩm trong bánh mousse

• Rắc lên kem cho xu hướng tăng cường màu: Lắc với nước lạnh cho một "Dragon Fruit Cold Brew" hợp thời trang-Hàng ăn hơn đồ uống Café!

 

Bí mật của Insomniac: Bột 10g + Sữa ấm 2 giờ trước khi đi ngủ. Magiê thư giãn các dây thần kinh, trong khi tryptophan chuyển đổi thành giấc ngủ sâu melatonin tăng 43%! Với một nửa lượng calo của một quả táo, cộng với việc lưu trữ chất béo, đó là một chiếc áo ngủ không có cảm giác tội lỗi. Chỉ cần tránh các thương hiệu được thêm vào với maltodextrin.

 

Tìm kiếm ba từ khóa: đóng băng, khô, cực, không có phụ gia. Bột tốt hòa tan hoàn toàn mà không có dư lượng hạt giống. Thận trọng cho:

• Phụ nữ có kinh nguyệt (có thể làm xấu đi nhạy cảm với lạnh 体质)

• Bệnh nhân thận (kali cao)

• dạ dày nhạy cảm (bắt đầu với 3G mỗi ngày)

 

Các phòng thí nghiệm đang nhân giống các giống siêu "ba con betalain"! Sắp ra mắt: Các loại powder pha trộn tùy chỉnh thông minh phù hợp với các báo cáo sức khỏe của bạn (như thêm vitamin B cho con cú đêm). Hiện tại, chọn các thương hiệu có thể truy nguyên với mã QR blockchain cho thấy mức selen đất.